历下区泺河社区卫生服务站开展高血压知识讲座

为普及低盐膳食健康知识，纠正居民不良饮食习惯，提升辖区居民高血压防控意识与自我健康管理能力，有效降低高血压及并发症发病风险。近日，历下区泺河社区卫生服务站开展了减盐防控高血压专题健康知识讲座。

本次讲座由家庭医生重点讲解高血压的发病特点、隐形危害、高发诱因等。详细讲解了高盐饮食与高血压、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的密切关联。让大家深刻认识到长期高盐饮食的健康隐患，树立长期控盐、终身控压的健康理念。结合居民日常饮食习惯，详细讲解健康食盐摄入量标准，科普日常饮食中“隐形盐”的常见来源，手把手指导居民掌握家庭控盐技巧，帮助居民将减盐理念融入日常生活。

本次讲座大幅提升了辖区居民对高盐饮食危害、科学减盐、高血压规范防控的认知水平，切实纠正了居民长期以来的不良饮食陋习。通过科普讲座，让“低盐饮食、科学控压”的健康理念深入人心，养成健康生活方式。（通讯员 苏青）