宁阳县第一人民医院科普义诊活动走进鹤山镇白塔寺

为积极响应敬老爱老、健康惠民号召，切实提升辖区老年群体健康素养与自我保健能力，按照县委老干部局统一部署，10月21日下午，宁阳县一院健康 365 志愿服务队走进鹤山镇白塔寺，为 60 余名村民开展 “健康 365 守护夕阳红” 主题科普义诊活动。

中医养生健康操

活动伊始，志愿者带领老年朋友练习中医养生操《拍八虚》，帮助大家舒展身体、活络筋骨。志愿者引导大家循序渐进、节奏均匀地拍打肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝等八大关键部位，通过简单易学的养生动作，帮助老年人疏通经络、行气活血、缓解身体淤堵。现场氛围轻松愉悦，充分调动了大家的参与热情，让老年群众在舒缓的运动中收获健康、学习养生知识。

高血压的健康管理

热身结束后，不老松志愿者、内科专家郭衍芬以《高血压的健康管理》为题开展健康讲座，细致讲解高血压的发病诱因、诊断标准、典型症状及潜在危害，纠正群众 “无症状不用治”“血压降下来就可以停药” 等常见认知误区，重点科普高血压预防要点与居家自我管理方法，引导大家科学防控、规避疾病风险。

甲状腺结节全揭秘

乳腺甲状腺外二科主任燕锦虎带来《甲状腺结节全揭秘》专题讲座，详细科普甲状腺结节的发病原因、良恶性鉴别要点、定期复查要求及日常养护方法，帮助消除群众对甲状腺结节的恐慌心理。

前列腺增生

泌尿外科专家闫现辉聚焦老年高发疾病，开展《前列腺增生》健康科普讲座，细致讲解该病的典型症状、干预方式及日常保健注意事项，引导老年男性群体科学认识疾病、主动做好防治。

为巩固科普学习效果，社会工作科主任宁辉结合讲座核心内容，现场开展健康知识互动提问。现场老年群众积极举手、踊跃作答。志愿者为答题群众发放精美小礼品及科普宣传彩页，有效提升了科普宣传的实效性和趣味性。

讲座结束后，志愿服务队为到场群众提供健康筛查服务。郭医生为群众听诊问诊、测量血压，仔细询问身体情况，对血压异常人员现场给予饮食、用药及复诊指导。燕医生为群众做甲状腺超声检查，筛查结节、增生等常见问题，现场解读报告、一对一答疑，提供个性化健康指导。闫医生为老年人开展双肾、输尿管、膀胱及前列腺超声检查，精准排查泌尿系统与前列腺相关病变隐患。

下一步，我院健康 365 志愿服务队将坚守公益初心，持续推动优质医疗资源下沉基层，不断扩大健康服务覆盖面，用心用情守护辖区群众，特别是老年群体的身心健康，以实际行动践行医者使命与担当。

（宁阳县第一人民医院）

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