单县：市民在“家门口”拿到“健康答卷”

大众网记者 张宁 单县报道

随着最后一批市民完成坐位体前屈和闭眼单脚站立测试，2026年菏泽市国民体质监测（单县站）于近日顺利完成。471名单县市民在“家门口”的省级常态化国民体质监测站点，拿到了一份属于自己的“健康答卷”。这不是一张简单的合格证书，而是一份涵盖身体形态、机能、素质三大维度、配有针对性运动建议的个性化体质报告。

“本次2026年菏泽市国民体质监测并非‘临时搭台’。”单县体育服务中心党组书记、主任赵新说。单县于2025年初，建成高标准省级常态化国民体质监测站点，配备体质测定IC卡测试系统、超声骨密度测试仪、人体成分分析仪等27台先进设备，面向全年龄段群众提供体质测评与科学运动处方服务。站点“常态化”运行，让监测从“一次性任务”变成了融入日常的公共服务，也为此次400余人次的有序参测提供了可靠支撑。

“出来散步的时候，顺便做了个免费的体质检测，十余项身体指标一目了然，更直观的了解到了自己的身体状况。同时，报告上还根据检测结果，给了合理的健身建议，真是太方便了。”单县市民刘女士拿着刚出“炉”的个性化体质报告兴奋地说。

据了解，体质监测严格依照国家国民体质测定标准执行，项目覆盖身体形态（身高、体重、体脂率等）、身体机能（心率、血压、肺活量等）和身体素质（握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立等）三大类十余项指标。与普通体检不同的是，报告的终点不是“出数据”，而是“给方案”。测试结束后，工作人员现场为参测市民出具个人体质报告，一对一解读各项指标的含义与短板，并结合个体情况给出个性化健身建议，科普运动防护和科学锻炼知识，引导群众从“凭感觉练”转向“看数据练”。对于达到合格及以上标准的受测人员，还统一发放体质健康等级证书，让“健康答卷”既有“诊断”，也有“处方”，更有“凭证”。

“国民体质监测的价值，不止于471份报告本身。其核心目的在于‘系统掌握国民体质现状与变化规律，推进体卫融合’，让监测数据成为科学健身指导和健康政策制定的依据。”赵新说。

近年来，单县群众体育基础扎实，全民健身中心常年开放330天以上，“周周有活动、月月有赛事”，太极拳、武术、足球、乒乓球等赛事常年不断，全民健身氛围浓厚。体质监测嵌入这样活跃的健身生态之中，意味着“答卷”上的数据有了后续的落点。

参与体质检测的市民带回的，不仅是一份关于当下身体状况的记录，更是一条从“知道自己的体质”通向“改善自己的体质”的可行路径。以“小监测”撬动“大健康”，单县交出的这份答卷，写的是数据，落的是民生。