球杆轻挥，心门渐开！青岛市精神卫生中心团体运动疗愈助青少年走出情绪困境

近日，在青岛市精神卫生中心市北院区康复科团体台球课上，曾经沉默退缩的15岁女孩小月（化名），经过六次结构化团体运动疗愈干预，从不敢与人对视、全程被动沉默，转变为主动参与活动、和同伴击掌互动，用一颗台球开启了心灵康复之路，成为该院“医生诊疗+护理照护+康复干预”三位一体康复模式的生动缩影。

半年前，小月情绪状态急剧下滑，不愿交流、拒绝上学，长期闭门不出，伴随睡眠紊乱，甚至出现自伤行为，家人因她流露消极念头，带其前往医院就诊。入院评估显示，小月存在情绪低落伴焦虑、自我评价偏低、意志活动减退、社交退缩等表现。10月9日，小月正式入住青岛市精神卫生中心，主管医生第一时间制定个体化药物治疗方案，同步开展风险评估与分级护理。随着药物起效，核心情绪症状逐步平稳，但社交退缩、活动意愿低下的改善进展缓慢。为推动社会功能恢复，入院一周后，主管医生联合康复科，在药物治疗基础上，引入低压力的团体运动疗愈，选择台球作为康复切入点。

初次参与台球团体课，小月全程接触被动，眼神躲闪，握杆手部抖动，击球之后面无表情退回队伍角落，没有任何情绪表达，治疗师在记录中写下“首次参与，接触被动，无笑容，对活动无回应”。治疗师并未强行干预，而是安排同伴带领她熟悉动作。第二次课程结束时，小月主动回头对治疗师露出入院后第一抹正向笑容。随着课程推进，她逐步主动询问动作要领，观察其他组员击球，语速、音量明显改善，能够对视应答。到第五、第六次课程，小月已经提前抵达活动室，主动帮忙摆球捡球，进球后和同伴击掌，主动和病友、护士交流，还会主动和母亲分享自己进球的喜悦。

康复科团队介绍，台球并非单纯休闲娱乐，与精神康复目标高度契合。作为中等强度运动，可辅助改善低落焦虑情绪；瞄准出杆需要高度专注，帮助患者跳出负性思维循环；每一次进球都是微小成功体验，重建自我效能感；结构化团体环境社交压力低、对抗性弱，适合伴有社交退缩的青少年恢复期患者，自然修复社交功能。团队同时强调，台球只是团体运动疗愈形式之一，还可根据患者功能状态与兴趣，选择手工、绘画等不同疗愈项目，核心在于个体化匹配。

据了解，青岛市精神卫生中心市北院区康复科推行三位一体康复模式，由病房医生精准诊疗、护理团队全程照护、康复治疗师开展团体干预，配套团体运动疗愈、艺术疗愈、社交技能训练、生活能力训练等项目。药物稳住症状底线，康复干预唤醒情绪与社会功能，帮助住院患者重新回归正常人际互动，持续完善青少年情绪障碍综合康复体系。

（半岛全媒体记者 滕镜淑 通讯员 原瑛）