游园寻心，向阳生长 青岛城市管理职业学校组织首届心理嘉年华

为进一步丰富校园心理健康教育形式，推动心理健康教育从“课堂讲授”走向“体验浸润”，10月21日，青岛城市管理职业学校首届心理嘉年华游园活动在学校操场温情启幕。这是学校第一次创新性采用游园会的形式组织心理主题活动，并提前做了周密的计划和准备。活动面向全体在校学生设置八大心理体验摊位，采用“心灵护照”集章打卡、分班级错峰轮场的方式有序开展，动静结合、内外协同，将自我探索、情绪调节、团队协作、同伴支持融入趣味游戏，让同学们在开心愉悦的体验里放松身心、收获认可，更好地观察和了解自我。一个个鲜活动人的现场片段，展现了中职学子丰盈柔软的内心，彰显了学校心理育人工作的用心、用情与专业。

动静分区，打造沉浸式心理体验新尝试

采访中记者得知，相比以往多以课堂讲授和专题讲座为主的心理健康活动，本次嘉年华活动是青岛城市管理职业学校在心理健康教育上一次全新尝试。场地划分为静心体验区和互动闯关区，静心区设置得觉相牌、颂钵疗愈，营造舒缓包容的氛围，适合向内觉察、梳理情绪；互动闯关区设置飞盘智汇九宫格、手忙脚乱绑腿跳、众星捧月、趣味射门、夸夸便利店、丢掉烦恼等项目，主打愉快协作、开心释放。

活动全天开展，全校三个级部、20多个班级依次错峰入场，每批次2至3个班级同步体验，一轮时长一节课。学生入场领取“心灵护照”集章卡和导览图，自主选择摊位参与体验，完成项目即可集章，凭印章兑换心理纪念品，集满6枚印章还能参与幸运抽奖。现场同步设置签到处、兑奖处等点位，专职心理教师随时在岗，活动还邀请了第三方专业力量，静心区的得觉相牌、颂钵疗愈等均由专业咨询师带领；其余摊位的规则讲解、秩序维护、体验引导，全部由校内教师和学生志愿者承担，校内外力量配合，支撑起整场专业的心理体验活动。

结伴闯关，在欢声笑语里感受协作与力量

操场上的互动闯关区处处充满欢笑与喝彩，充分体现了游戏的意义不在于通关，而在于尝试、配合与释放。

比如“众星捧月” 托球项目，规则设定女生颠满10个、男生颠满20个就算过关。记者在现场看到一组女生，沉着冷静、配合默契，一口气颠到 200 个，现场掌声阵阵、欢呼四起，满满的成就感扑面而来；丢掉烦恼摊位充满仪式感，同学们可以将压力与烦恼封进气球，当飞镖抛出，气球“啪”地炸开时，全场随之欢呼。一声爆裂，带走积攒的负面情绪，收获简单纯粹的放松与快乐。飞盘九宫格前，有的同学可以精准把飞盘投入网中，也有同学一时疏忽未能如愿，但都收获开心一笑；手忙脚乱绑腿跳赛道上，搭档之间磕磕绊绊，许多有趣瞬间让人忍俊不禁。无论成功或是落空，所有人都在轻松的氛围里有了切实的收获和体验。

“我们设计的时候就没有要求所有人集齐全部印章”，学校专职心理教师李炳杰说，这和生活本身一样，不必追求完美，失败也是可以接纳的。交流中记者得知，因为很多孩子不擅长口头表达内心，因此学校也时常采用沙盘、卡牌这类表达方式，适时引导他们慢慢觉察自我。李老师表示，抛开学习成绩的标签，学校里不少略显调皮的孩子，拥有很强的共情力、善良热忱，也很可爱，他特别强调，评价孩子不能只用单一标准。

静心一隅，在陪伴对话中看见少年心事

相比多数区域的热闹、开心和愉悦，静心区没有喧闹比拼，是整场活动里最能叩击人心的地方。很多孩子难以口头说清的心事，在卡牌、颂钵的陪伴下慢慢流露。

记者在现场看到，一位男生在得觉相牌体验中，抽到了一张带有“嫉”和火红色图案的卡牌，他由卡牌画面联想到火势蔓延，在专业老师的问询下表示自己担心生病的父亲，害怕父亲的病情不断蔓延。在老师温和的引导下，他慢慢理清思路，懂得放下这份担忧，专注做好自己当下力所能及的事，比如在校踏实学习、努力成长，在家分担力所能及的家务，学习舒适开心的家庭氛围，把自己照顾好，不让父亲再为他牵挂，这就是他“最好的担当”，记者在现场看得出来，这位男生深受触动，在收获明确指引的同时，也安定了许多，而他这份质朴可贵的孝心，也让在场的人非常感动。

还有一位小姑娘，外在形象落落大方、干净利索，却深陷容貌焦虑，内心很不自信。在老师的引导下，她尝试自我对话，最终鼓起勇气，在周围同学的注视下，大声喊出自己的名字，并说自己是这个世界上最漂亮的人，虽然大家哈哈一笑，但这份正向的自我暗示，似乎也抚平了她内心的不安，让她收获了更多接纳自我的底气。

在颂钵体验区，大部分同学在绵长的钵音里，收获安宁、平静与放松；也有同学直白说出，自己很难静下来。而这样真实的感受，同样是一次难得的自我观察，现场专业老师引导大家看见当下的自己，有机会进一步认识自我。

长效护航，搭建完善的心理育人工作闭环

青岛城市管理职业学校学管处副主任包乐德介绍，学校依托5月心理健康月、10月精神卫生月持续开展心理健康教育，并在学校专职心理教师工作的基础上，引入第三方专业力量补齐短板，校外咨询师定期入校，保障各个年级心理课程开设，同时承接学生咨询。每学期开学，学校组织全校心理测评，再结合班主任日常观察表复核，进一步沟通、跟踪、专业介入，有一套相对完备的管理链条。学校也持续开展面向家长的家庭教育指导，围绕亲子沟通、手机管理、厌学、心理问题等应对开展分享。包乐德副主任介绍，学校在做实做好常规工作的基础上，取得了一定的成果，“学生和家长对心理问题不再讳莫如深，对心理疏导的接纳度越来越高，愿意主动求助的孩子多了，这对孩子们的成长是有利的。”

多元看见，为中职学子搭建自信成长舞台

“很多中职学生，从初中一路走来，学习上带着挫败感，还要面对家庭、社会上一些片面的评价”，青岛城市管理职业学校党总支书记牟善伟说，“我们不能只用文化课成绩这一把尺子衡量孩子。有些孩子文化课学习吃力、行为习惯有待调整提升，但是品格没有问题，共情能力很好，有的也很很知冷知热。”牟善伟谈到，教育没有标准答案，每个孩子都有自己独特的闪光点，学校持续开展丰富的校园活动，就是想搭建多元的舞台，为学生成长保驾护航。本次心理嘉年华，就是给孩子们一个安全包容的空间，允许他们倾诉烦恼、接纳短板、结伴合作、体验成功。学校会持续把这类体验式心理活动坚持下去，不断优化项目，守护好每一名中职学子的心灵，陪伴他们接纳自我、向阳成长。

一场游园，一程寻心。没有空洞的说教，只有温柔的陪伴；没有单一的评判，只有多元的看见。在游戏、倾诉与协作之中，孩子们慢慢读懂情绪、读懂自己。这场用心筹备的心理嘉年华，承载着学校对中职少年的理解与托举，为孩子们的身心健康，打开一扇向内探索、持续成长的窗口。

（半岛全媒体记者 郝春梅）