秋收冬藏正当时，淄博市中医医院邀市民共赴中医药养生之约

寒露至，秋意浓。深秋时节，正是秋收冬藏的养生黄金窗口。《黄帝内经》有言：“春夏养阳，秋冬养阴”。寒露过后气温转凉、燥气渐盛，人体阳气逐步内敛，正是调补脏腑、固本培元、为来年储备精气的最佳时节。

膏方作为中药丸、散、膏、丹、汤五大经典剂型之一，绝非普通汤药的简单浓缩。从道地药材入料开始，历经浸泡、煎煮、浓缩、收膏等十余道古法工序精工熬制，最终凝练成温润醇和的半流体膏滋。它药力绵长、浓度精纯，口感适口且携带服用便捷，历来是齐鲁百姓秋冬调补的优选，民间素来有“一勺膏滋十两金”的美誉。

膏方调补并非人人通用，辨证施养才能精准获益，这几类人群尤其适配：

慢性病患者。久病多虚，慢病病程绵长、虚实夹杂，单剂汤药难以实现长期调护。膏方标本同调、缓图固本，助力慢病状态稳定，推动机体逐步康复。

大病术后康复人群。大病初愈后余邪未尽、正气耗损，膏方以渐进滋养的方式扶助正气，贴合慢病长期调养理念，帮助身体稳步恢复。

中老年群体。中医自古讲“人过四十，阴气自半”，中年人日常工作压力大，常感疲惫体虚；老年人脏腑渐衰、气血不足。膏方调补脏腑、调和阴阳，助力强身固本、延缓衰老。

亚健康青年群体。当下不少年轻人作息不规律、工作压力繁重，长期处于疲惫乏力、失眠健忘、免疫力下降的状态，疏于调理极易积劳成疾。定制化膏方可整体调畅气血，改善亚健康状态，筑牢身体根基。

同时，淄博市中医医院温馨提示：膏方进补是秋冬养生良方，但核心前提是辨证为先，务必由专业中医师辨识体质后再定制专属膏方。服用膏方期间，搭配规律作息、均衡膳食、适度运动、调畅情志，更能放大调养效果。

寒露凝霜，膏方暖心。淄博市2026年膏方文化节将于10月30日正式启幕，持续至2027年1月20日。这场历时近三个月的活动，既是一场面向市民的固本调身养生盛会，更是一次中医药文化的深度传承盛宴。诚邀广大市民朋友莅临淄博市中医医院，近距离感受岐黄中医药的独特魅力。