天气渐冷！这些操作需注意 非职业性一氧化碳中毒预防与急救指南请查收

一氧化碳中毒不分季节。但冬天一到，门窗关紧了，取暖、洗澡、吃炭火火锅的频率也高了，风险自然跟着往上涨。尤其是咱淄博，更免不了偶尔一顿室内小烧烤。淄博市张店区疾控中心提醒市民，这些温暖日常的背后，往往藏着一个看不见、闻不到的“隐形杀手”——一氧化碳（CO）。它无色无味，中毒后轻则头晕乏力，重则危及生命。据近年全国监测数据，非职业性一氧化碳中毒约九成发生在家庭，高发期在每年11月至次年3月，这份“防、认、救”指南，请收好并转给家人。

“一氧化碳”有多“凶”？

一氧化碳是煤、木炭、天然气、液化气等含碳燃料不完全燃烧产生的气体，无色、无味、无刺激，主要来自取暖、做饭、洗澡等日常用火——人根本察觉不到它的存在。

它进入人体后，会与血液中负责运送氧气的血红蛋白结合，亲和力约为氧气的200倍。简单来说，就是一氧化碳“抢先占了座位”，把氧气挤走，导致血液无法正常向大脑、心脏等耗氧量大的器官输送氧气，严重时可危及生命。

更需警惕的是，部分中毒者在当时苏醒后，2至60天内还可能突然出现记忆力减退、反应迟钝、步态不稳等症状，这在医学上称为“迟发性脑病”。文献报道显示，其中部分患者可能遗留永久性的神经功能障碍，这也是为什么一氧化碳中毒后，即使当时感觉恢复了，也应尽快就医评估。

这些“场景”最危险！

一氧化碳中毒的场景都有一个共同点：密闭空间、不完全燃烧、通风不足。最常见的这些“场景”需要注意。

淄博烧烤的特色炭火小炉是亮点，但包间密闭、门窗紧闭时，炭火持续燃烧最容易“闷”出一氧化碳，因此炭火烧烤、火锅、围炉煮茶需要格外注意。

煤炉、炭火、土炕取暖这类场景在农村较为常见，烟囱倒灌极易出事。淄博市曾发生燃煤取暖致多人死亡的惨痛事故；此外，燃气热水器/老旧的直排式热水器安装在浴室内，门窗一关，几分钟就可能中毒；燃气灶泄漏、汤水溢出浇灭火苗同样危险，燃气悄悄外溢，不易察觉；冬季不少市民可能会选择在车库或车里开空调睡觉，尾气通过空调管路钻进车厢需要警惕。此外，大棚里用煤炉取暖，通风不足，风险很高。

中毒信号别当“感冒” 预防记住“这3招”！

轻度的症状可有头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、四肢无力等。这些症状和感冒很像，很容易被当成小毛病忽略过去。

面色潮红、皮肤呈“樱桃红色”、多汗、脉搏加快、意识模糊、走路不稳……出现这些表现，必须立刻去医院；深度昏迷、抽搐、大小便失禁、呼吸微弱甚至停止，随时有生命危险。

特别提醒：老人、儿童、孕妇，以及患有心脑血管疾病、贫血的人群，对一氧化碳更敏感，要格外留心。

如何预防一氧化碳中毒，张店区疾控中心给出建议。炭火烧烤、火锅、围炉煮茶务必选择通风良好的场所，注意保持空气流通，门窗留出缝隙；用餐结束后，商家应及时将炭火转移至室外安全区域，确保完全熄灭后再处置，切勿直接闷盖或倒入垃圾桶。

非必要不使用煤炉，如必须使用，要安装好烟囱并保持烟道通畅，睡前应将炉火熄灭或移至室外；燃气热水器（仍在使用的家庭）应选择强排式，安装在厨房或阳台等通风处，排烟管通到室外，切勿安装在浴室内；使用直热式电热水器的家庭则不存在一氧化碳风险，但仍需注意用电安全。

在卧室、厨房等关键位置安装一氧化碳报警器，定期检查维护，确保报警器始终处于正常工作状态。记住：预防永远是最好的保护。做到这三点，就能大大降低一氧化碳中毒的风险。那么，如果遭遇一氧化碳中毒，应如何采取急救措施呢？可以记住这个口诀：一通风，二撤离，三呼救，四心肺复苏、五吸氧。首先，立即开窗通风：关闭燃气、熄灭火源，切勿使用打火机等明火；其次，迅速撤离：将中毒者转移到空气新鲜处，解开领扣、腰带，注意保暖；昏迷者让其头偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息；马上呼救：拨打120，说清“疑似一氧化碳中毒”；心肺复苏：如中毒者呼吸心跳停止，立即进行心肺复苏，持续进行，直到救护车到达；尽快吸氧：如有条件且人员具备操作能力，可给予吸氧。

重要提醒：救人前先开窗通风，别让自己也中毒；即使人醒了，也必须送医观察，防止迟发性脑病。中重度中毒者送往有高压氧舱的医院，可有效减轻后遗症。

一氧化碳中毒，防大于治。一定要记住“勤通风、规范用设备、装报警器”，怀疑中毒请立即通风、撤离并拨打120。小烧烤再香，通风不能忘。转发给家人朋友，一起平安过好每一天。

（大众新闻·鲁中晨报记者 高阳 通讯员 杨杰）