援青专家进校园 守护 “心” 生伴成长—— 门源县高级中学开展《青少年胸痛的识别与应对》科普讲座

为进一步筑牢高原校园健康安全防线，威海援青干部管理组主动对接协调援青医疗专家，走进门源县高级中学，为在校学生开展《青少年胸痛的识别与应对》健康科普讲座，帮助学生正确识别胸部不适症状，科学区分躯体疾病与身心应激反应，守护高原青少年身心健康。

海北州第二人民医院胸痛中心援青医生王建军主任结合高原地域特点、寄宿学生学习生活现状，打破“胸痛是成年人专属疾病”的认知误区，讲解胸痛是身体发出的重要预警信号，系统区分生理性胸痛与病理性胸痛。针对青少年群体高发的心肌炎、自发性气胸、肋间神经痛等病症，拆解发病诱因、典型临床表现。王建军主任重点提示，感冒发烧过后，若出现胸闷、心慌、乏力等不适，要高度警惕病毒性心肌炎；瘦高体型学生剧烈运动后突发胸痛、呼吸困难，需防范自发性气胸。同时结合寄宿学生学业压力大、集体生活情绪易波动的现实，讲解焦虑紧张带来的躯体化胸痛表现，兼顾生理健康科普与心理疏导。

讲座中，王建军主任解析高危致命胸痛的典型特征，讲解压榨样、撕裂样剧痛等危险信号，科普胸痛发作后的科学处置流程：出现高危胸痛要立刻停止活动、保持静息，第一时间告知老师家长，及时拨打120 急救电话，切忌硬扛忍耐、自行服药或者盲目挪动患者；简要普及心肺复苏、AED 使用等基础急救常识，强调把握黄金救治时间的重要意义。

现场设置互动答疑环节，针对同学们关心的运动后胸闷、压力大胸口憋闷等问题，专家逐一细致解答，引导学生客观看待身体不适感，既不忽视危险病症，也不盲目恐慌、随意请假。同时围绕青少年心血管预防，倡导同学们重视养成均衡膳食、适度运动、规律作息、调节情绪、定期体检的健康生活方式，从源头降低心血管健康隐患。

此次科普是威海援青干部管理组立足校园实际需求开展的精准健康服务，有效帮助师生厘清胸痛相关健康误区，补齐校园急症安全教育短板。王建军表示，援青工作不只是临床诊疗，更要做好健康知识传播，持续推进医校联动，把医学科普扎根高原校园。

下一步，威海援青干部管理组将充分用好援青及后方医疗资源，常态化开展各类健康科普进校园活动，不断完善校园健康防护体系，守护高原学子平安健康成长。