这段时间好多人中招，一觉醒来嘴歪眼斜？

海报新闻记者 杨丹 日照报道

国庆长假，昼夜温差一下拉开，秋风也凉了。有人出门迎风走了一天，有人开车一路开着窗，也有人回家对着空调猛吹——再赶上假期熬夜聚会、作息颠倒、身心劳累，面瘫就趁这个“空档”找上门。

国庆一过，面瘫“盯”上了年轻人

“每年国庆前后都是面瘫高发期，最近门诊接诊的患者比平时多了不少。”日照市中医医院针灸一科主任马良志说。面瘫来得急，往往一侧脸突然不听使唤，很多人一觉醒来照镜子，才发现不对劲。

马良志介绍，最近接诊的面瘫患者里，绝大多数都有明确的受凉诱因——户外迎风、开车开窗吹风、家里空调直吹面部，都是常见的原因。

以往面瘫多见于体质虚弱的人，如今中青年患者明显增多。假期里年轻人熬夜聚会、作息颠倒、身心透支，正气不足、抵抗力下降，一旦被风寒“钻了空子”，面部经络就容易受邪气侵袭而发病。

从中医看，面瘫属于“口僻”“吊线风”的范畴，这个季节高发的多是风寒证。病根在于正气亏虚、络脉空虚，风寒之邪侵入面部经络，气血凝滞、运行不畅，面部肌肉得不到濡养，于是突然面部僵硬、口角歪斜。这类面瘫有个共同点：起病急、多为单侧发病、症状典型。

治面瘫，为什么首选扎针？

“治面瘫，针灸是首选。”马良志说。从急性期、恢复期到后遗症期，针灸能覆盖整个病程，安全、有效，还能标本兼顾，是临床上的主流疗法。

“针灸的最大优势是直达病灶、辨证个体化、整体调理。”他介绍，针灸能作用在面部经络穴位上，疏通瘀滞的经络、改善局部血液循环、消除面神经炎症、消退水肿，帮助受损神经修复；同时不搞“千人一方”，会按患者的年龄、病程、体质辨证施治，灵活搭配艾灸、闪罐、穴位注射、耳穴贴压等方法，改善口角歪斜、面部僵硬等症状，既扶正又祛邪，从根上降低复发风险。

这里也给大家提个醒：急性期扎针讲究“轻”，以轻浅刺激、远端取穴为主，别在脸上做强刺激，免得加重神经水肿。

治面瘫，这几个“想当然”要不得

治面瘫，最怕几个“想当然”。有人急性期盲目热敷脸部，反而加重神经水肿，让病情更糟；有人轻信民间偏方、土方或外敷膏药，容易造成皮肤破损甚至感染，耽误正规治疗；还有人症状稍有好转就擅自停药、中断治疗，面神经修复不彻底，很容易留下面肌痉挛、面肌联动（俗称“口眼联动”）、口角漏气等后遗症。这些坑，往往比面瘫本身更耽误事。

马良志说，面瘫有发病72小时内的黄金诊疗窗口，越早干预效果越好。一旦出现面部僵硬、漱口漏水、鼓腮漏气、耳后隐痛等早期信号，就应第一时间到正规医院诊治。

特色针法，专攻“难缠”的面瘫

深耕针灸临床多年，马良志带领科室团队打造了“针、灸、罐、药”四位一体的诊疗体系，创新形成透刺法、滞针提拉法、三针牵正复合手法三大特色技术，针对轻症、重症、顽固性面瘫分层施治。

“普通针刺刺激的范围有限，我们的特色技术能更大程度激活面部神经功能。”马良志解释，透刺法靠“一针多穴”，贯通面部经络，激活神经分支；滞针提拉法通过定向捻转、轻柔提拉，延长针感时间，被动锻炼瘫痪的面肌，唤醒“休眠”的肌肉；三针牵正复合手法则融合多种针刺技法，专攻通经活络、调和气血，改善口角歪斜等症状。

依托这套技术，科室会为患者制定个性化的诊疗方案。轻症风寒型，用特色透刺法搭配刺络放血、温和艾灸，散寒通络，康复周期短、预后也好。前段时间，一位30岁的女性因出行迎风突然口角歪斜、面部僵硬，发病3天就来就诊，经两周规范针灸，面部功能恢复正常，没留下后遗症。

对额纹完全消失、眼睛闭不上的重症患者，科室在特色针法基础上，叠加低频电针温和刺激、穴位注射营养神经药物，加强神经修复，多数患者4至8周能逐步恢复面部功能。而对病程超过三个月、伴有肌肉萎缩和面肌痉挛的顽固性面瘫，团队用滞针提拉、经络排刺、刺络放血，再配合中药内服，针药结合、补虚纠偏。此前一位50余岁的男性，延误治疗两个月后才就诊，面部肌肉几乎没反应，经过两个月系统治疗，面部活动基本恢复正常。

防面瘫、护面瘫，在家能做这几件事

“面瘫可防可治，关键就是避风寒、护阳气、固正气。”马良志说。秋冬预防面瘫，第一件事是给脸“挡挡风”：国庆出游、日常居家，都要避开冷风、空调直吹面部和耳后；开车时别长时间开窗迎风，根据昼夜温差及时增减衣物。同时别长期熬夜、过度劳累，免得正气亏虚、外邪入侵。平时可以双手搓热后揉搓面部，适量喝点姜枣茶温阳散寒。

饮食上，面瘫患者应忌口生冷、辛辣刺激的食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，多吃富含B族维生素的食材，帮助面神经修复。在家还可以做简易的康复训练：每天轻柔按摩阳白、四白、翳风、合谷等穴位，反复练习抬眉、闭眼、鼓腮、示齿等动作，循序渐进地锻炼面部肌肉，再配上医院规范的针灸治疗，康复能更快一些。

马良志说，换季面瘫虽然高发，但不必过度恐慌。规范的针灸辨证施治、分层干预，能有效修复面神经损伤；只要做到早发现、早干预、早治疗，绝大多数患者都能获得良好恢复，安安稳稳度过这个秋冬。