山东省科学健身指导活动走进莱芜区吐丝口小学

为引导广大教师树立科学健身理念，掌握适合自身的锻炼方式，近日，2026国民体质监测与科学健身指导活动走进莱芜区吐丝口小学，为全体教师送上一份专业的健康关怀。

本次国民体质监测面向学校教职工开展，按照国民体质监测标准设置测试项目，包含身高体重、血压、肺活量、握力、坐位体前屈、反应时、闭眼单脚站立等多项内容，全面评估教师的心肺功能、肌肉力量、身体柔韧度、平衡能力等体质指标。监测团队专业规范，逐项采集数据，细致记录、综合评估。

老师们根据安排，有序参加、逐项完成测试。测试中，大家认真了解自己的体质数据，主动向团队咨询疑问。本次活动，既是一次体质 “体检”，更是一堂专属教师的科学健身课。通过监测数据，老师们直观了解自己的身体状况，走出健身误区，学到了科学的放松与锻炼方法。

强健体魄守初心，健康同行育桃李。吐丝口小学将持续关注教职工身心健康，丰富健康服务形式，引导老师们学会自我调节、科学锻炼，以健康的身体、饱满的精神投入教育教学工作。（通讯员 罗敬文）