德州运河街道天衢西路社区开展秋季养生科普 守护居民健康

为帮助居民学习秋季养生知识，养成科学健康的生活习惯，10 月 20 日，运河街道天衢西路社区开展 “秋季养生 健康同行” 科普宣传活动。

活动结合秋季降温干燥、昼夜温差大的气候特点，围绕健康饮食、脾胃调理、防秋燥、防秋乏、规律作息、适量运动等内容开展讲解，纠正夏季贪凉、盲目进补、久坐不动等常见误区。用接地气的语言引导居民顺应时节科学调养，提高自身防病能力。

本次科普活动贴近居民需求，有效提升了大家的秋季健康防护意识，营造出关注健康、乐享生活的浓厚氛围。下一步，天衢西路社区将依托新时代文明实践阵地，深挖节气文化，持续开展健康宣讲、义诊、便民服务等活动，用心守护辖区群众身体健康。

通讯员 车璐璐