生涯润心赋能成长 淄博五中项目入选省级心理健康特色品牌

近日，2026年山东省学生心理健康宣传教育月特色品牌项目评选结果公布，淄博五中申报的《“生涯润心，赋能成长”——高中生涯指导课程体系建设项目》成功入选省级特色品牌项目。

伴随新高考改革推进，不少高中生面临选科困惑、学习内生动力不足、升学焦虑等现实难题。自2017年起，淄博五中依托心理教师团队立项探索。项目以“心育赋能生涯、生涯滋养心灵”为理念，积极构建“三年一贯、阶梯递进”的课程体系：高一侧重自我探索与自我接纳，破除迷茫；高二引入理性情绪疗法，指导科学选科与职业探索；高三聚焦压力管理与正念放松，疏导升学焦虑。项目团队自主研发了20节序列化校本课程，编写校本读本《走自己的路——高中生生涯规划》，实现分层、精准育人。

学校创新打造“课堂教学+体验实践+社团活动+特色展示+个体辅导”的立体化模式，常态化开展生涯人物访谈、职业体验、家长职业讲堂、生涯规划大赛等特色活动，并针对升学焦虑学生开展一对一专项辅导。同时，学校充分整合家长职业资源与社会实践资源，搭建协同育人平台，有效化解了亲子沟通矛盾与家庭升学焦虑，形成校家社协同育人的良好生态。

此次入选省级特色品牌项目，是对学校多年融合推进心理健康教育与生涯规划教育成果的充分认可。下一步，淄博五中将继续深化“生涯润心，赋能成长”品牌建设，不断优化课程内容与活动形式，坚持以心育润泽生命、以生涯规划赋能成长，持续助力高中生身心健康、全面发展。

（大众新闻·鲁中晨报记者 朱文芳 通讯员 魏玮）