济南市南山人民医院 | 了解科学避孕，好好守护生殖健康

提到避孕和生殖健康，不少人觉得不好意思打听，还容易从网上、朋友口中听到各种各样的说法，里面很多都是误区。其实生殖健康和我们每个人息息相关，选对适合自己的避孕方式，就是好好爱护自己、对伴侣和家庭负责。

避孕的方式有很多，避孕套、宫内节育器、短效口服避孕药等，各有特点。没有哪一种是 “最好” 的，只有适不适合。有的人听说吃药伤身体，有的人觉得上环麻烦，还有很多人迷信安全期、体外射精，觉得这样很安全。这里要提醒大家：安全期和体外射精失败率很高，很容易造成意外怀孕，而意外流产会给女性身体带来不小的伤害。

生殖健康也不单单只是避孕这件事。不管男女，都要重视日常的生殖保健：做好卫生防护，预防生殖道感染；定期做相关筛查；备孕前做好孕前检查；产后、人流后更要及时咨询医生，尽早落实合适的避孕方式，避免短时间内再次怀孕。

很多人羞于咨询相关问题，有疑问就自己查网上碎片化信息，很容易被错误说法误导。济南市南山人民医院也会用大家更容易接受的方式做科普，通过健康小课堂、一对一咨询等方式，用生活化的案例讲清楚知识，打消大家的顾虑。

如果您正在备孕、暂时没有生育计划，或是对避孕方式、生殖保健有疑惑，都可以到济南市南山人民医院妇科门诊咨询医生。医生会结合你的身体情况、生育打算，帮你一起挑选合适的方案。

学习科学的生殖知识，理性选择避孕方式，远离误区，才能稳稳守护好自己和伴侣的健康。