济宁高新区洸河街道黄庄社区开展太极健身活动

大众网记者 高靖程 通讯员 郑宁宁 姬冬梅 王月佳 济宁报道

10月30日，济宁高新区洸河街道黄庄社区组织开展太极健身活动，旨在弘扬传统太极文化，丰富居民文体生活，组织居民走出家门、科学锻炼，营造健康文明、积极向上的社区氛围。

黄庄社区太极健身活动现场

活动中，居民们跟随指导老师的节奏，认真学习太极招式，起势、云手、转身、收势，每一个动作行云流水、沉稳规范。太极老师细致拆解动作要领，耐心纠正居民们的不规范姿势，细致讲解太极养生知识，手把手带领居民练习。居民们全身心投入，在一静一动中舒展筋骨、舒缓压力、涵养身心。同时，居民们相互交流学习、互帮互助，在锻炼体魄的同时，拉近了邻里距离，凝聚了邻里温情。