淄博高新“健康大家”第100期｜反复鼻炎总不好？中医解析鼻炎根源与防治要点

鼻炎是现代高发的慢性疾病，换季温差、空调受凉、劳累体虚时极易复发。鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕、嗅觉减退等症状迁延反复，严重影响睡眠与日常生活。今天，石桥中心卫生院中医师杨廷，从中医角度解析鼻炎根源与防治。

一、鼻炎为什么会反复发作

鼻炎在中医归属于“鼻鼽”“鼻窒”范畴，病位在鼻，根于肺、脾、肾三脏，核心病机为本虚标实。反复发作，多与以下原因相关：

1. 脏腑亏虚：肺卫不固、脾肾亏虚，是发病的根本。

2. 外邪痰瘀：风寒侵袭、痰湿阻滞、鼻络瘀阻，是外在诱因。

3. 日常失养：寒凉刺激、饮食不节、作息紊乱，是鼻炎反复发病的主要诱因。

二、中医辨证分型论治

辨证分型论治是鼻炎治疗的核心，根据不同证型针对性调理，从根源解决问题。

1. 风寒肺虚型：多见遇冷鼻塞、流清涕、频发喷嚏，治以温肺散寒、宣通鼻窍。

2. 脾虚痰湿型：多见鼻塞沉重、黏涕不断、头昏困倦，治以健脾化湿、升清通窍。

3. 肾阳不足型：常年反复发作、畏寒怕风、遇寒加重，治以温肾益气、固表固本。

4. 鼻络瘀阻型：久病顽固者多伴鼻络瘀阻，辅以活血通窍，改善长期鼻塞、嗅觉减退。

三、鼻炎的治疗与养护

通常会采用中药内服+中医外治的综合方案治疗鼻炎：

1. 中药内服：调补脏腑、扶正祛邪、改善易感体质。

2. 针灸：疏通经络、宣通鼻窍，快速缓解鼻塞流涕。

3. 艾灸：灸迎香、印堂、肺俞、大椎等穴位，温阳散寒、益气固表，专治虚寒型鼻炎。

4. 拔罐刮痧：疏风祛湿、通畅上焦气机，缓解头昏鼻堵。

5. 穴位贴敷：持久固本，有效预防换季复发。

科学预防，日常养护是预防鼻炎的基础，注意保暖、清淡饮食、规律作息三点做好，便能有效降低发病频次。

鼻炎病在局部，关乎五脏。坚持温肺健脾、益肾固表、通窍祛邪的治疗原则，配合科学养护，可有效调理体质、减少复发，实现鼻炎长效康复。

（大众新闻·鲁中晨报记者 康嵩 通讯员 刘宁宁 李雨璇）