两年后主场作战，美国举重准备好了吗？

新华社宁波11月8日电（记者杨博毅、郁思辉）美国举重队近年来突破不断。2024年巴黎奥运会男子61公斤级比赛，汉普顿·莫里斯摘得铜牌，这是美国男子举重自1984年以来首枚奥运奖牌；女子71公斤级赛场上，奥利维娅·里夫斯以总成绩262公斤登顶，成为24年来首位美国举重奥运金牌得主。一年后的2025年世锦赛，美国女队站上团体最高领奖台，男队名列第三。

  2024年8月9日，美国选手里夫斯在比赛中。当日，在巴黎奥运会举重项目女子71公斤级比赛中，里夫斯获得冠军。新华社记者 杨磊 摄

在本届宁波举重世锦赛上，美国队派出16名选手，男、女各8人。截至记者发稿，美国队已经拿下3银3铜。两年后的洛杉矶奥运会，将在主场作战的他们，准备好了吗？

带着这个问题，新华社记者在宁波专访了美国举重队主教练迈克·加托内。

“在我看来，中国就是举重界的凯迪拉克，是世界上最好的举重队伍。”谈起中国举重健儿的实力以及国家队培养模式，加托内说。

加托内介绍，美国举重的人才选拔主要靠两条路径。首先是跨界跨项的选手，力量训练在美国相当普及，从小打排球、练田径的青少年普遍会做深蹲、高翻等力量训练，很多孩子因此有机会触及到杠铃，体能教练也能借此发现力量出众的苗子。“我自己以前也是玩链球的。”他说。

  11月8日，美国队主教练迈克·加托内在场边。新华社记者 侯昭康 摄

加托内表示，美国的大级别举重选手也常被美式橄榄球等运动分流，因为橄榄球更能“赚钱”、更易拿到大学全额奖学金。在男子110公斤级A组登场的科尔比·弗格森，就是从橄榄球转练的举重。

第二条路径是私人俱乐部，加托内以里夫斯为例：这位来自田纳西州的姑娘，在父母的带动下开始接触CrossFit运动（一种高强度功能性训练体系）。直到她为了进一步提升，选择了更为专业的俱乐部，然后遇到了改变自己命运的专业举重教练。

“剩下的故事，大家都知道了。”加托内面露自豪地说，里夫斯这位美国历史上最年轻的举重奥运金牌得主，如今在社交媒体上有16万的粉丝量，成为了万千美国少女走进举重馆的动力。

  图为巴黎奥运会美国举重队合影，左二为里夫斯

本届世锦赛女子86公斤级比赛中，收获抓举铜牌的尼科尔森有着同样的经历：“我一开始练的是CrossFit，后来才转到举重，它慢慢变成了我热爱的事。”这位刚刚完成自己成年世锦赛首秀的美国女孩说，她并不是一个擅长跑步、心肺条件优秀的人，如果没有接触CrossFit，“我大概不会选择举重”。

居住在芝加哥的加托内，需要统筹指导遍布全美国的队员，靠社交媒体和电子平台带起一支“远程队伍”。比如居住在亚特兰大的汉普顿·莫里斯，加托内会通过每周让他上传训练视频的方式进行线上指导，沟通恢复情况。加托内认为，留在熟悉的环境和家人身边，这或许对运动员的心理状态有好处。

此外，每位运动员也会聘请私人教练，并由运动员本人自掏腰包雇佣。

世锦赛期间，私人教练负责制订计划、打磨技术，帮助队员适应比赛节奏。在女子77公斤级选手玛蒂·罗杰斯的个人教练埃米·埃弗里特看来，私人教练实际上承担着发展教练的角色。“每个私人教练把运动员从各个年龄培养到一定水平，之后才在国家队训练营集合。”埃弗里特说，运动员平时在家乡跟着私人教练训练，国家队主教练把大家集中起来，每次集训往往只有一周，“很多时候我们到世锦赛才见面”。

出身自芝加哥一个普通工薪家庭的加托内，因为举重得以走遍世界，与不同文化背景的队伍交流学习。他曾在1995年广州世锦赛和2019年福州世界杯到访过中国，满足了自己“想看看中国是怎么做的”的心愿。他曾拜访过浙江江山的一个举重训练基地，对中国举重的训练条件印象深刻。“一个房间摆着50个举重台，全美国都没有这样的举重房！”

无论训练模式如何，检验的标准却是统一的。谁能进国家队、谁能来宁波参加世锦赛？加托内说这套标准里并没有作为主教练个人拍板的空间。每个级别会依据国际举联排名等成绩进行定级遴选。“只要达到总成绩，就能获得资格，没有我自己决定这一说。”

加托内带队任期内，美国举重队在东京奥运会获得1银1铜、在巴黎奥运会拿下1金1铜。展望洛杉矶奥运会，他给队伍设定了赢得3枚奖牌的目标，“我觉得我们准备好了，希望至少有1枚金牌。”