洸河街道冠亚社区开展立冬节气宣讲活动

为弘扬中华优秀传统文化，普及冬季养生常识，11月4日，济宁高新区洸河街道冠亚社区开展立冬节气宣讲活动，为辖区居民送上冬日暖心健康服务。

活动中，社区工作人员详细讲解立冬节气由来、物候特点及迎冬、进补等传统民俗知识，带领居民感受二十四节气的文化魅力，传承传统民俗文化。结合秋冬季节气候干燥、温差较大、疾病高发的特点，社区工作人员用通俗易懂的语言讲解防寒保暖、合理膳食、规律作息、适度运动等养生知识，细致普及呼吸道、心脑血管等常见冬季疾病的预防方法，引导居民遵循秋冬养阴、温阳防寒的原则，养成科学健康的生活习惯。

此次活动将传统文化与健康服务相结合，既丰富了居民精神文化生活，又提升了大家的冬季保健能力。下一步，冠亚社区将持续依托传统节气开展特色惠民活动，丰富居民文化生活，营造文明和谐、温暖健康的社区氛围。

（通讯员 张惠）