宁阳县第一人民医院：科学早康复 守护您健康

随着医学技术不断进步，脑卒中的救治日趋专业化、规范化，患者生存率持续提高。但抢救成功仅仅是卒中治疗的“上半场”，科学规范的康复，才是减少残疾、帮助患者重返正常生活的“下半场”。为普及脑卒中防治科普知识，规范居家康复训练方式，11月5日，宁阳县第一人民医院慢病管理中心邀请康复医学一科主任孙忠原，开展主题为《脑卒中康复规范化训练与复发防控》的健康科普宣教活动。

宣教活动中，孙忠原指出，脑卒中具有高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率特点。大部分患者遗留：肢体偏瘫、言语障碍、吞咽障碍、平衡差、步态异常、日常生活能力下降。而康复的核心意义就是最大程度恢复肢体、吞咽、语言、运动功能；降低致残率，提高生活自理能力；改善心理状态，减少并发症；有效降低卒中二次复发风险。

她用通俗易懂的语言详细讲解了脑卒中急性期、康复期、后遗症期规范化康复训练目标与内容，以及肢体偏瘫、吞咽功能、言语认知及平衡与步态康复常见功能障碍专项康复指导。对脑卒中复发高危因素进行分析，给出防控复发核心措施，并告诉大家脑卒中患者终身存在复发风险，规范管理可大幅降低复发率。

孙忠原针对血压、血糖、血脂专项管控，饮食、运动、作息与情绪、体重管理等健康生活方式等予以科学指导。活动现场气氛热烈，孙忠原耐心解答了患者及家属关于康复时机、训练强度等方面的疑问，慢病管理中心工作人员也提醒大家：日常坚持适度运动，居家做好防滑防跌倒，做好血压、血糖、血脂管控，遵医嘱规范服药、定期复查，最大限度降低卒中复发风险。

慢病管理中心将持续常态化开展各类健康宣教活动，以专业诊疗技术和有温度的人文服务，帮助更多卒中患者科学康复，重归美好生活。慢病管理中心重点提醒：规范分期康复+严格慢病管控+坚持规范用药+健康生活方式+长期随访管理=大幅降低卒中复发率！卒中患者居家康复注意事项

不擅自停药、减药

不突然大量进补、不暴饮暴食

避免快速转头、剧烈体位变化

避免劳累、受凉、便秘（便秘用力可诱发卒中）

坚持每日康复训练，循序渐进

居家防跌倒、防烫伤、防坠床

（宁阳县第一人民医院）

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