金城街道洸河社区开展老年太极拳健身活动

为丰富辖区老年人精神文化生活，倡导科学健康的养生理念，近日，金城街道洸河社区组织辖区老年居民开展太极拳健身活动，不少老年朋友齐聚社区小广场，一同练习太极，感受传统武术的魅力。

清晨的社区广场阳光和煦，伴随着舒缓的节奏，老年学员们整齐列队，跟着引导人员认真练习。大家抬手、推掌、转身，一招一式舒缓柔和，动作行云流水，气息沉稳。队伍里既有常年坚持锻炼的老手，也有初次参与的居民，大家互相学习、调整姿势，现场氛围轻松和谐。

太极拳动作缓慢柔和，十分适合老年人，既能舒展筋骨、活动关节，又能舒缓压力、静心养气。参与活动的居民纷纷表示，社区搭建了家门口的健身平台，和老伙伴一起打太极，既锻炼了身体，又增进邻里交流，日子过得充实又舒心。

下一步，洸河社区将持续开展多样化文体活动，不断丰富老年群体的业余文化生活，营造邻里和睦、全民健身的良好社区氛围，让老年人在家门口就能享受到健康快乐的文化服务。

（通讯员 梁姗姗）