滕州市张汪镇开展儿童情绪管理课

大众网记者 李全基 通讯员 张靖媛 枣庄报道

11月7日，滕州市善城润蕾·未成年人心理健康关爱文明实践项目联合张汪镇新时代文明实践所走进皇殿岗村，为孩子们带来了一场生动有趣的“情绪闯关营”儿童情绪管理课。

活动中，志愿者老师用亲切的语言和活泼的互动，通过“情绪猜猜乐”“绘本共读”等趣味环节，引导孩子们认识喜、怒、哀、惧等常见情绪，理解“情绪没有好坏，行为可以选择”的道理。现场气氛轻松热烈，孩子们在互动中逐渐敞开心扉，踊跃表达自己的感受。大家还现场学习了“五指呼吸法”“情绪命名法”等实用小工具，并通过情景模拟演练，练习如何用“非暴力沟通”的方式好好表达自己的感受，学会在遇到情绪波动时先觉察、再表达、会调节。

此次活动寓教于乐，帮助孩子们学会接纳情绪、善待自己、体谅他人，为未成年人心理健康成长注入了温柔而坚定的力量。下一步，张汪镇将依托新时代文明实践阵地，链接更多优质资源，常态化开展形式多样的未成年人心理健康关爱活动，用心用情护航青少年身心健康成长。