柳行街道开展养生拍打操公益教学系列活动

近日，为弘扬传统中医养生文化，丰富辖区中老年居民文体生活，济宁高新区柳行街道在美美・崇文中心开展养生拍打操公益教学系列活动。

活动现场，在舒缓的乐曲声中，授课老师先向居民普及拍打养生相关知识，细致讲解拍打操动作规范，提醒大家以空掌轻拍、循序渐进把控力度，重点对肩颈、手肘、腰背、下肢等部位进行拍打，助力疏通经络、调和气血，舒缓肩颈僵硬、肢体疲乏等不适。老师同步示范动作要领，带领居民分段练习，及时纠正不规范姿势。居民们跟随节奏舒展肢体，有序操练，现场氛围轻松热烈。大家相互交流锻炼体会，分享养生心得，在强身健体的同时增进邻里情谊。

柳行街道依托美美高新服务阵地，聚焦老年人实际需求，坚持以人为本，持续开展养生公益课堂、健康科普、邻里文体等适老服务活动，不断丰富老年群体精神文化生活，打造群众家门口的康养休闲空间，用心用情守护辖区老年居民的幸福晚年。

（通讯员 李新 仲晨晨 谢红晨）