早点睡别熬夜啦！一周有两晚睡不够或致抑郁

医生提醒，一周有两晚睡眠不足，可能导致焦虑、抑郁，甚至有自杀倾向，但及时补觉可以缓解疲劳，减少对健康的影响。早点休息，别熬夜啦！ （CCTV生活圈）