有壹说医|穴位按摩、养生茶饮......如何帮助考生稳心神？

临近高考，很多考生会出现焦虑走神、易怒、失眠、浑身疲惫的情况。从中医角度来看，这是备考高压导致的心神耗伤、肝气郁结、虚火内生所致。潍坊市精神卫生中心中西医结合科负责人鲁婷婷从穴位、茶饮、饮食、作息四个方面，分享几个简单好用的调理方法，帮助大家平稳迎考。 齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧