青春不“亚健康”！北京中医药大学东方医院枣庄医院中式养生走进枣庄学院

大众网记者 张尊 枣庄报道

当千年岐黄古韵，邂逅朝气蓬勃的青春校园，传统养生便有了全新的打开方式！为弘扬优秀中医药传统文化，助力青年学子健康成长，全面提升高校师生健康素养，6月3日下午，北京中医药大学东方医院枣庄医院（市中院区）集结多学科专家团队，走进枣庄学院，开展“中医药文化进校园”义诊宣教活动。巧妙融合古老传统医学智慧与现代健康管理理念，打破中医老旧刻板印象，为广大师生奉上了一场新潮、有趣、实用的沉浸式中医健康盛宴。

名医进校园，把脉亚健康

久坐刷题伏案、长期熬夜加班、作息不规律，让颈肩酸痛、失眠疲惫、脾胃虚弱、经期不适成了师生们的常态小烦恼。以往大家要么硬扛，要么专程跑医院排队，而这次，专家团队直接走进校园，解锁“零距离”便民诊疗。

来自医院综合内科、中医妇科、针灸推拿科等科室的十余位骨干专家，以传统望闻问切的方式，细致问诊、辨证答疑。针对师生高频遇到的亚健康问题，一对一给出个性化、易落地的日常调理方案，不用排队、不用奔波，在校就能享受三甲医院的专业诊疗服务。

“不用跑医院，在学校就能看名医、学养生，真的太贴心了！”参与活动的老师纷纷点赞。针对女性师生关注的生理期养护、日常调理、产后康养等问题，妇科专家也细致科普专业知识，把“未病先防”的中医理念，转化为贴合日常的养护小技巧，温柔又实用。

爆款本草茶饮出圈！舌尖上的中式治愈

“这杯滋阴润肺茶香气清甜，喝下去感觉整个人都舒缓了！”市集一侧的代茶饮体验区排起长队，医院精心调配的季节养生茶饮成为“人气王”。师生们一边品尝，一边聆听中药师讲解茶饮配伍原理与适用人群。活动现场累计发放茶饮1000余杯，中医药“治未病”的智慧以味觉为媒悄然浸润心田。

中式内调养颜，解锁年轻人的养生新方式

熬夜暗沉、频繁脱发、气色变差、肩颈僵硬，是当代大学生和教职工的普遍困扰。不同于单一的外用护肤，本次活动特设中医养颜驻颜专区，主打中式“以内养外”的养生逻辑，从脏腑、气血、作息根源入手，解答各类颜值、健康困扰。

医护团队根据每个人的体质差异，定制专属调理方案，同时现场演示铜砭刮痧等特色中医理疗，手把手帮助大家舒缓颈肩僵硬、腰背酸痛、失眠焦虑等问题。直观有效的体验，让不少同学刷新了对中医的认知：“原来中医不只是治病，更是帮我们好好生活、温柔爱自己的方式。”

让传统遇见青春，岐黄薪火焕发新生

据统计，本次市集累计服务师生2000余人次，发放健康资料2000余份，既为师生送去健康福祉，也让年轻人感受到传统文化的时代魅力。将以此次活动为契持续推进“中医药文化进校园”系列活动，通过定期开展义诊服务、健康讲座等形式，让中医药文化在高校落地生根，为建设健康校园贡献中医力量。