菏泽市中医医院邹耀武：火锅、奶茶、烧烤别乱炫，近6成高尿酸患者都是年轻人

大众网记者 王文文 菏泽报道

大家都知道三高，却忽略了危害极大的“第四高”——高尿酸。最新2026年高尿酸白皮书数据：我国高尿酸人群高达1.8亿，两年内或将突破2亿。

最颠覆认知的是：近60%患者是18到35岁年轻人，甜饮料、火锅、海鲜、烧烤、熬夜喝酒，正在批量制造痛风人群。

很多人误区特别大：只有关节疼才叫高尿酸，不疼就不用管。最新临床研究证实：长期无症状高尿酸，肾病、高血压、冠心病风险翻倍。尿酸盐结晶会悄悄沉积在肾脏、血管、心脏，慢慢掏空身体。

现在诊疗方案已经全面更新：轻度偏高靠饮食饮水调整，反复痛风、尿酸居高不下的人群，可以规范使用新型降尿酸药物。长效siRNA尿酸针，一针管数月，告别天天吃药。

菏泽市中医医院老年病科、中医经典科主任邹耀武提醒大家：痛风发作只是冰山一角，真正致命的是尿酸长期超标带来的肾损伤、血管损伤，戒掉果糖饮料、浓肉汤、高嘌呤食物，坚持多喝水、少熬夜。尿酸稳住，肾脏和血管，才能真正年轻健康。