冬病夏治三伏灸 菏泽市中医医院专家细数八大艾灸误区

大众网记者 王文文 菏泽报道

近日，菏泽市中医医院治未病科主任医师张玉霞给大家聊一聊三伏灸误区的那点事。

三伏灸是中医冬病夏治的经典疗法，借助三伏天一年中天地阳气最盛之时，以艾灸温热之力，温通经络、温补脾肾元阳，把陈年寒湿、沉寒痼疾从体内驱赶出去，把夏季升起来的阳气牢牢封藏在体内。

三伏灸养阳虽好，八大误区千万别踩，即先辨体质，阴虚火旺、体内有热坚决不灸；不是越烫越久效果越好，温和渗透才不伤阴；孕妇、糖尿病、经期量大、皮肤破损人群禁止艾灸；尽量上午灸，深夜艾灸容易失眠上火；灸完不吹冷风、不碰凉水、不吃冰饮；不网上乱套穴位，一人一方辨证取穴；出现上火、晕灸及时停灸调理；理性看待，三伏灸是长期体质调养，不替代药物治疗。

做好避坑，冬病夏治才能真正灸能固阳、整年安康！