视听山东·临沂｜白露

9月7日，农历七月廿六，我们迎来了二十四节气中的第十五个节气——白露。白露的到来标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。随着冷空气南下，暑热基本褪去，清晨时分地面和叶子上开始凝结出晶莹的露珠，天气转凉。
农谚有云：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”此时节昼夜温差明显拉大，广大市民早晚出行请注意添衣保暖，预防感冒。在民间习俗方面，部分地区保留着“收清露”、饮白露茶的传统，以此顺应时节，调理身心。秋高气爽，正是锻炼身体的好时机，但需注意防“秋燥”，多饮水、食温润之物。让我们在这凉爽的秋日里，感受丰收的喜悦与自然的更迭。

（大众新闻记者 王楠 通讯员 高云野）