五音疗法：现代人感知力下降，疗愈从“打开五感”开始

2026年9月19日，“山东省中西医结合学会临床心理专委会学术年会”及“山东中医药大学音乐治疗专业委员会2026年学术会议”在济南举行，《大学美育——中国传统五音疗愈鉴赏与实践》教材新书发布仪式同步举行。会后，记者专访了新书主编之一、山东中医药大学周霞教授。

周霞教授在临床中发现，中风患者几乎都伴有情绪变化，失眠者多情绪抑郁，焦虑者又难以入睡——身体和心理从来无法分开。中医认为“形神一体”，不同脏器主管不同情绪，这正是五行理论指导临床的基础。面对情绪低落的患者，她回归《黄帝内经》，发现了“五脏相音”与音乐疗法的记载。五音最初并非音乐，而是自然界的声音。

她指出，现代人普遍存在感知力下降的问题。吃饭时先拍照，边吃边看剧，吃进去什么不知道，听的是什么也不清楚。五官正常，却完全活在思维里，身体的感官反而闭塞了。五音具象疗法的核心，是用自然界天然的声音、自然的味道、景象等，让眼耳鼻舌身五感重新打开并链接到，让人感受美好。日常生活中，可以通过听耳鸣鸟叫、流水潺潺、树叶婆娑，可以闻五行线香等调节，也可以从吃饭时闻饭菜的香味、走路时感受青草与泥土的气息开始。

从《黄帝内经》的记载到五音疗法在现代的实践，周霞教授提醒我们：打开感官，本身就是一种疗愈。

(大众新闻·海报新闻记者 武玮佳 周溪琳 济南报道)